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EL MIEDO

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  EL MIEDO “…aterrorizados ante la posibilidad de sufrir, compungidos por la contingencia de perder comodidad, afecto o éxito vamos viendo pasar los trenes de nuestra vida”   El MIEDO es una emoción eficiente, ya que nos ayuda a evitar o escapar de los peligros que nos acechan en nuestro avance rutinario del día a día. Pero también se puede convertir en un obstáculo primordial para conseguir encaminar nuestro proyecto de vida.   ¿QUÉ NOS PUEDE PRODUCIR MIEDO?   Es sencillo cuando diferenciamos los “miedos innatos” o “miedos reales”, comunes a la mayoría de nosotros y con unas consecuencias propias de poner en marcha conductas de evitación o escape. Pero también se dan los “miedos individuales”, propios de cada uno, con sello personal, derivados de las diferentes experiencias y momentos vividos en nuestro desarrollo. Ante estas situaciones, percibimos una baja capacidad de control y malestar que en otros momentos se disfraza de una pesada y en ocasiones, agónica preocu

Grado en ingeniería matemática e inteligencia artificial

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  Conoce el nuevo  Grado en Ingeniería Matemática e Inteligencia Artificial Desde  Comillas ICAI  ofrecen un programa innovador que da respuesta a la gran demanda, presente y futura, de profesionales capaces de afrontar los retos que plantean la industria conectada y la economía digital.   Ofrecen una sólida formación en matemáticas aplicadas, ciencias de la computación e Inteligencia Artificial y se dirige a alumnos que quieran ser protagonistas de la transformación digital que vivimos, y que tengan una fuerte inquietud por emprender. El grado tiene una duración de cuatro años y se imparte en español e inglés.     Si quieres asistir a la  Sesión Informativa Online  que tendrá lugar el  18 de diciembre  a las  17:00 h. , no dudes en inscribirte.  

¿CÓMO AFRONTAR LA INCERTIDUMBRE?

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              ¿Cuánto tiempo vamos a estar  así ?, ¿Qué tenemos que hacer ahora?, ¿El fin de semana podremos salir?, ¿y  si…. ?     Está claro que “el ahora” es incierto, no sabemos cómo se va a desarrollar, ni cuando volveremos “a lo de antes”. Estamos en un momento de cambio personal y social importante en el que nadie aprecia a corto plazo, lo que va a acontecer.   M iles de pensamientos y emociones nos abordan casi a diario ,   llevándonos en ocasiones a un agotamiento mental ,  que puede derivar en estrés .   Ante esta situación , ¿qué podemos hacer?     REFLEXIONA SOBRE LOS CAMBIOS QUE HAN AFECTADO A  TU  RUTINA     Es evidente que nuestras rutinas y hábitos de vida han cambiado y por ello tenemos la necesidad de adaptarnos a la nueva situación. No sólo ha cambiado para nosotros ,  sino  también  para nuestros hijos ,  que han visto modificado su día a día, su ocio.    Como progenitores tenemos la obligación de ofrecerles herramientas para su crecimiento personal . Para ello os i